Disomnias

 Disomnias

Son trastornos de inicio o mantención del sueño o somnolencia excesiva y se caracterizan por una alteración en la cantidad, calidad o el momento de dormir.


Los principales tipo son:

Hipersomnia: Te quedas somnoliento todo el día, ataques de pánico y eso hace que tengas sueño todo el día. 

Narcolepsia: Necesidad de tu cerebro para dormir, te puedes quedar dormido mientras haces alguna actividad. 

Piernas inquietas: Te cuesta trabajo quedarte quieto. necesidad de liberar adrenalina que no pudiste sacar en el día. 

Apnea del sueño: Tenemos una obstrucción al respirar y por eso no descansas. 




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